ふっと、やってきた直感。
自分を幸せにする秘訣。
それはにね、順番があるんだって。
一番目にすること。
自分が、自分自身について、こうだ、って思っていること、決めつけたこと、って、あるでしょ。
面白いのはね、自分自身について思っていること、決めつけていることって、自分が本当にそう感じているとは限らないの。
人に言われたりね、うまくいったり、うまくいかなかったことに対する結論として、自分で決めつけちゃったことなの。
それ、ぜんぶ、やめてみると、自分の本質が見えてくるの。
二番目にすること。
自分自身について、こうだ、って決めつけていることに気がついて、"それをいくらかやめはじめたくらいのタイミングでいいから"、自分が、人に対してね、自分にしたように決めつけていることを"観察"するの。
三番目にすること。
人に対する決めつけに少しでも気がついたら、その決めつけに気がついた瞬間に、その決めつけにエネルギーを与えるのをやめるの。
その決めつけが、自分も、その人も軽やかに、明るく、笑顔にしてくれることなら、そのまま楽しめばいいの。
でも、自分も、その人も苦しくなる決めつけなら、それは、人生を楽しくしてくれるものじゃないから、"や～めた"って感じで、その決めつけをやめるの。
それだけ。
それ以上の考察は、いらないの。
つまらない、って感じたら、やめればいいの。
このブログのタイトル、"自分を幸せにする秘訣"ってなっているけどね、"自分を幸せにする秘訣"を知ると、意識してそうしようとしなくても、一緒にいる人もね、一緒に幸せの波動に包まれるの。
その人を幸せにしようとか、この人はどんなことをしてあげたらハッピーになるだろうか、なんて、考えなくてもいいの。
自分がハッピーな波動でいると、その人にも伝わるの。
でもね、その人がね、その波動をどう受け止めるのかは、その人が決めていいことなの。
それが、自由、っていうことなの。
あなたがね、おれが、こんなにハッピーな波動を出しているんだから、こいつもその波動を受けて、ハッピーになるはずだ、なんていうのは、ヘンでしょ。
そんな波動を出した瞬間に、あなたの目の前にいる大切な人は、このうえなく、不機嫌になるよ。
あなたが幸せでいればいいんだよ。
あなたって、おれ自身も含まれているよ、もちろん。
というかね･･･
実は、今日のブログ、自分宛に書いたのさっ。
.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*・゜
Today's Photo:
"自分を解放することは、そんなに難しいことじゃない。あなたは、それをやっていないだけ。"[Air Keroh D'Village Resort, Malacca, Malaysia](26th August 2011)
.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*・゜