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こんにちは。
暑かったり涼しかったり
季節の変わり目にあって
みなさんいかがお過ごしですか。
僕は湿気が本当にダメでして(汗)、
この時期は除湿した状態でないと
体調がすぐにおかしくなってしまいます。
不思議なことに
この時期に除湿された場所にいると
いろんなインスピレーションが湧いてきて
体も精神も後押しされるような気を感じることもあります。
三鷹の森ジブリ美術館, 三鷹市, 東京
さて、
5/21(土)のセルフマスタリーの会に向けて
ふと思うことを
ラジオ番組風(笑)に収録してみました。
セルフマスタリーのことや
マトリックス・エナジェティクスに興味ある方に
役立ちそうなことを
直感の赴くままにふと思うことを語ってみました。
よかったら聴いてみてくださいね！
こんにちは。
今日は東京の谷中銀座に来ています。
小さな個人商店がたくさんあり、
お気に入りのお店もあり、
僕のお気に入りの場所です。
そんな谷中にある
とあるホテルのカフェで書いています。
夕焼けだんだん, 谷中銀座, 東京
最近は
暮らしについてよく考えます。
僕は週末、
朝起きがけの直感で行き先を決めて
あちこち出かけます。
自分にはどんな暮らしが合っていて、
どんな場所で、
どんなスタイルで暮らしたら、
自分の良さ、
ポテンシャルが
もっと発揮されていくのだろうか？
自分にとっての心地良さって
どんなことだろうか？
そんなことをふと思うことが多くなってきました。
昨年、飯能という場所がとっても好きになり、
毎週のように出かけては、
バスの終点まで行ってみたり、
地域のレストランやカフェに入っては、
その瞬間の自分の感覚を味わっていました。
飯能市のずっと奥の名栗に
正覚寺というお寺があります。
坐禅体験をかねた宿坊も提供しており、
昨年の初夏の頃、
本当に静かなひと時を過ごしたこともあります。
ふだん、都会に暮らし慣れているせいか、
どれだけ様々な音に囲まれて暮らしているのか、
この宿坊体験で気がつきました。
「シーン」は音ではないのですが、
風の少ない日でしたので
音は少なく、
いつ以来なのだろう、
耳は「シーン」と鎮まり、
人工的な音はほとんどない時を過ごしたことを思い出します。
宿帳には、
宿坊体験で宿泊された人たちの記帳がありました。
コロナ禍での生活から来る精神的なストレスが
ありありと伝わってくる生々しい記帳もあり、
身につまされつつ
ゆっくりと読ませていただきました。
不思議なことに、
共感する部分はもちろんあるのですが、
このコロナ禍という経験は、
これほどまでに受け取る生活体験、感覚が、
人により違うものかと思いを馳せたことが新鮮でした。
僕自身の
かつてよりある旧い心の息苦しさは、
僕自身に何を訴えているんだろうかと、
答えは出ることもなく、
ただその問いだけが置かれているような一晩だったことを
思い出します。
笑美亭, 旧名栗村, 埼玉県
今年に入り
自分の直感から湧き起こってきたことは
できる限り行動として起こしていき、
その結果起こってくる変化を楽しんでみようという心境に
腹が据わってきました。
心は軽くなり
現実にも変化が現れ始めています。
昨年、自分のリハビリも兼ねて(?!)セルフマスタリーの会を
始めたことは、
僕個人的なことではありますが、
ここに書いてみたようなことが背景としてあります。
僕には
青年海外協力隊活動という
人生を大きく動かす契機が
20代最後の時期にありました。
その頃に読んだ本だったと思います。
そこに書かれていたことは、
今の僕の価値観に影響を与えています。
それは、
あまり好きな言い方ではありませんが、
いわゆる、開発途上国と言われる国に暮らす若い人が、
日本からやってきた同じく若い人が
やりたいことをやれずに(やらずに?!)
悶々としている様を見て話したことです。
「あなたは
そんなに恵まれた国に生まれ
暮らしているのに
どうしてやりたいことをやらないのか」
というような内容でした。
この言葉は
協力隊活動から帰国し、
当時30代だった僕にとっては、
微かな衝撃でした。
本当は自由なのに
その自由さに気がついていなかったというか。
本当は僕らは自由な存在なんだから、
もっとその自由を謳歌する、享受する
暮らし、人生を、
本当にのびのびと生きてみたいですね。
こんにちは。
久しぶりにブログを書いています。
お元気にしていますか。
新しい世界に目覚めていく時、
眠っていた自分(それは、本来の自分のことなのですが)に
目覚めていく時って、
カオスで、混沌としていて、
これまでの自分のあり方ではどうにもならないような、
どうしようもない行き詰まり感も感じるものなのかなぁ、
なんて思ったりしています。
最近は、ずっとそんな感じです。
そんな中でも、
本当に感じ取っていることに焦点を合わせて、
これは僕の感覚なのかな？
これを僕は選択したいと思っているのかな？
光と風、軽やかさを感じているかな？
それとも、何か違和感を感じているのに、
それを僕は飲み込んでしまっていないかな？
こんな風に、自分の感覚を指針にしながら、
自分の感覚を頼りに、毎日を過ごしています。
最近は海外に出かけることがなくなり、
ずっと日本に暮らしているから
余計に感じてしまうのかもしれないのですが、
右へ倣えな風潮の中で生きることは、違和感ありすぎて、
僕にはむずかしく(涙)、
僕が感じていることと、
世間体がおおきくズレているからなのか、
生きづらくてしょうがない(笑)。
みなさん、
どんな風に日々を過ごしていらっしゃるのでしょうか。
akicafe, 経堂, 東京
さて、セルフマスタリーの会をひらきたいと思います。
今回も、マトリックス・エナジェティクス(ME)を使って、
自分という存在から自然と現れてくる感覚に従ってみることを
楽しんでみたいと思います。
具体的には、
The Matrix Energetics Experienceという
市販されているテキスト(すっごくオススメです！)を使い、
そこに書かれているワークを中心に遊んでみたいと思います。
ハートのフィールドに降りていって、
そこからマトリックス・エナジェティクスの形態場に入る。
ツーポイントを使い、
現実が変容するときの感覚を味わってみる。
21のヒーリング周波数を使い、
周波数それぞれの意味合い、目的、感覚の違いを感じてみる。
実際に体に適用してみる。
MEは、本当に感覚的なワークです。
これが正解というものはなく、
あえて言うなら、
「自分にとっての正解」という感覚はあるので、
その瞬間瞬間の自分の感覚に委ねて動作していき、
結果は気にしない。
現れてくることに気がついて、
瞬間瞬間の動作を重ねていくだけです。
飽きっぽくって、
何事も継続していくっていうことができない僕が、
MEが好きで、10年以上も続けていることができている理由は、
自分の感覚を思い出させくれる、
自分が自分を生きているっていう感覚を
ありありと感じることができるからです。
そうすることによって、
毎回、「生き返っている」。
文字通りの意味で捉えていただいていいと思います。
形態場という生きている場というものがあって、
毎回の内容が同じだったとしても、
毎回違っていて、新しい気づきや発見があって、
それは、自分の感覚を通してやってきているから、
イキイキとしている。
だから、すっごく楽しい！
そんなMEで遊びなら、
自分自身のマスタリーであることを
楽しく、けれども深い意味で、
軽やかに体験してみませんか。
|: 日時
2022年5月21日(土) 18:15-20:30
|: 会場
アカデミー向丘 和室(2F)
東京メトロ南北線 東大前 徒歩3分
Google Map地図 (東京都文京区向丘1-20-8)
|: 参加費
2,500円
|: 人数
5名
|: 申し込み