これまで本当は求めていたけれど、真実とは異なる思い込みによって邪魔されていた真実が訪れる年。
具体的には、恋愛、結婚、経済的な裕福さ、自分を満たす仕事、自由な生き方を保証する引っ越し、夢をカタチにするための海外旅行、眠らせていた芸術性の顕現など、自分が止めさえしなければ、これまでずっと、本当に求めていたけれど、諦めていたことが一気に押し寄せてくる年。
そして、すべてを受け止めるキャパを備えている最高のタイミングでもある。
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"心を緩めた生き方もいい"[蟹場温泉, 乳頭温泉郷](1st January 2011)
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これまで求めていたけれど、得られなかったこと、すなわち、求めてはいるけれど、自分の本質は求めてはいないことは、やはり、自分は求めていないと気づき、どんどん生きるのがラクになっていく年。
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"心に光が射しこむ"[蟹場温泉, 乳頭温泉郷](1st January 2011)
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これまで本当に求めていたけれど、真実とは異なる思い込みによって諦めていたあらゆることが、努力なく、思いがけないカタチでやってくる年。
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"まぁ、ゆっくり浸かっていきなされ"[蟹場温泉, 乳頭温泉郷](1st January 2011)
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元旦に、感覚的に内側からやってきたメッセージを書いてみたいと思います。
今年の元旦は、秋田の乳頭温泉に行きました。
温泉に浸かり、冬景色、夕陽を感じながら、今年は私にとってはどんな年なのか、聴くことが恒例です。
私が私の本質と調和する日々を過ごしていると、元旦にやってくるメッセージは、そのとおりになります。
ポイントは、自分の本質からやってくる波長と、自分の意識の波長が調和しているかどうかです。
ふだん感じ、考えている意識は、私の場合ですと、本質が知っていること、つまり、真実とは異なることを信じていることが多くあります。
つまり、私の信念体系が、私の本質が知っていることと調和していないということです。
ここでは、いわゆるポジティブ・シンキングは役に立ちません。
ですから、思考がもっている思い込みに問いかけ、自分の本質からやってくる真実を照らし、ひとつずつ、真実の波長へと紐解いていくことが必要です。
私にとっては、このやり方が非常に有効に効いています。
私のこれまでの、おそらく、今生だけではなく、他の転生における私の信念体系も崩れはじめており、ガラガラと音を立てるかのように、私の人生、正確に表現するなら、私の人生に対する意識が変わってきています。
ヒーリングも有効です。
ヒーリングは、自分自身が何者であるのか、自分自身の本質の波長で生きるとは、いったいどういうことなのかを、思い出させてくれます。
ヒーリングで起こった状態を保っていると、どんどん本質と調和するため、自分が変わっていく、つまり、自分に還っていくプロセスが加速します。
同時に、自分の本質と合わない思考、感覚も同時に内側から押し出されてきます。
感情はシグナルとして、自分の本質と調和しているのか、そうではないのかを、教えてくれます。
調和しているときは、いわゆる、ポジティブな感覚になります。
不調和なことに意識が向いているときは、いわゆる、ネガティブな感覚になります。
最近、私のシグナルが、かなり強烈に働きはじめました。
自分の信念、思考を紐解きはじめてからそうなりました。
本質的なレベルで、人生がクリアになりはじめているのがわかります。
それでは、2011年の個人的メッセージです。
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生きるのがますますラクになる年。
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"元旦"[乳頭温泉](1st January 2011)
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"自分以外の誰かになろうとすると、私は苦しくなる"
今年、ようやくハラ落ちしたことがあります。
そのおかげで、生きるのがとてもラクになりました。
私にとっての自分に還る流れは、私のなかにあった、自分自身についての誤解をひとつずつ紐解いていくことでした。
紐解きはいまもつづいています。
紐解きは最初、とても怖いと思っていました。
なぜなら、これまでの私の人生のあり方や、間違いないと思っていた信念をくつがえすことでもあるからです。
けれども、よく考えてみると、私が本当に求めているのは、安心感であったり、穏やかさであったり、自由な感覚であったり、私にとっての本当の幸せでした。
そして、自分の人生を苦しくしている価値観や信念をひっくり返すことは、むしろ、心地よいことだと気がつきました。
スピリチュアルな教えや、自己啓発書のなかでは、繰り返し説かれ、うんざりするほど伝えられていること、
"幸せは、自分のなかにある"
この教えが、ようやく、ハラ落ちしはじめたのでした。
結局、自分の幸せってなんなのか、自分が幸せになるためにはどうすればいいのか、自分の内側に向かい、自分に問いかけ、自分が教えてくれたことに素直になってみる、それしかないのかもしれない。
私はそう思っています。
私が自分に自分でしかけた誤解を解いていくと、私はとてもラクに生きられるようになりました。
私は誤解されやすく、繊細で、とても人には理解されないだろうと、絶望感に近い感覚がずっとありました。
そのつらさから、人に理解されたいという気持ちから行動したり、伝えたりすればするほど、私は私を見失いました。
どんどん生きるのがつらくなりました。
私にとってのおおきな、おおきな気づきは、意識的であれ、無意識的であれ、人から認められよう、人から愛されようという動機から生きると、私は私を見失い、やがて、人生の脱力感に行き着いてしまう、ということです。
そして、自分のことだけではなく、目の前にいる、自分が大切だと思っている人のことも見えなくなるということに、なんとなくですが気がつきました。
私が本当は気づいている真実と、私が日常、考えていたことを丁寧に照らし合わせていくと、私のなかにあった、私自身についての誤解、人生に対する誤解を解いていくと、私は救われるのでした。
私が人に求めていた、人から理解されること、人から認められること、人から愛されることを、自分のなかで完結することができると気がついたのでした。
人から理解されること、人から認められること、人から愛されることを、自分以外のなにものかに求めつづける限り、私は脱力感とともに、絶望感を増していくのでした。
よく、自分の目の前にいる人は、自分の鏡だと言います。
人から愛されていると感じたり、人といて生きている実感を感じているときというのは、自分で自分を満たしていることを、たまたま目の前にいる人が反射してくれているのかもしれないな、と思っています。
自分自身についての誤解を解いて、自分の心も、思考もクリアになっていくと、森のなかで深く、ゆったりと呼吸をしているかのように、生きるのがとてもラクになっていく気がします。
最近、自分を感じられる瞬間が多くなりました。
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"人生のテーブル"[竹富島](11th September 2010)
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苦しいときは、自分の本質と調和しない思い込み、信念をもっていることを、自分の本質が伝えているのだと思います。
前を向くのではなく、立ち止まり、自分に問い直す。
"それは、本当だろうか？"
変化の進み方はゆったりとしていますが、私が出逢ったザ・ワークという自分への問い直しは、私自身とのつながりをひとつずつ、紡ぎなおしてくれています。
ザ・ワーク、私は一生、つづけていきたいと思います。
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"私は人生を旅する"[久高島](8th September 2010)
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真実の響きは、心地よく、清々しい。
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"真実の響き"[高尾山山頂](7th November 2010)
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変化の最後に訪れる感覚は、
"私は変わる必要はない"
という感覚だと思います。
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"変化の意味"[Avebury, England](15th October 2007)
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今年は、私にとってはとても深い、おおきな変化を伴うタイミングになるだろう、そして、これまでなんとなく未完了な感じで、それがなんなのかよくわからなくて重たいエネルギーとして残っていたものが、自分の意識の表面にあがり、なんらかの変化を迎えるとき。
そんな年になる予感がしていました。
そして、そのとおりの年になっています。
以前は意味がよくわからなくて、とりあえず記憶のなかに留めておいただけだったのですが、
"真実"
という言葉、その言葉がもつ響き、エネルギーがいつも、私をノックしていました。
いま、私は私の真実を見ています。
本当は私はどう思っているのか、どうしたいのか、私のなかに流れる真実に目を向け、そうではない、真実ではないことを信じている部分に光をあてています。
そうすると、意識の変換が起こるようで、周波数が変化し、真実に包まれるようになります。
真実に包まれているとき、私は静かに、穏やかになり、呼吸も深く、ゆっくりとしており、自分との一体感を感じます。
頭のなかが静かになっているため、直感も研ぎ澄まされ、必要なときに、必要な場所にあり、必要なことをたんたんとするようになります。
真実ではないことを信じているとき、心、神経、身体は緊張します。
私たちの本質は、心、身体など、私たちが知覚できる経路を使い、私たちが真実のなかにあるかどうかを教えてくれていることにようやく気がついた感じがしています。
私が自分の真実に目を向け、真実に包まれていることを体感できるようになったきっかけは、私がふだん考えていることのなかで、自分に対して、人に対して、目に見えない存在に対して、生き物に対して、モノに対して、私が批判的になっている考え、私の心や身体を緊張させている考えをすべて、それが私にとっての真実なのかどうかを、ひとつひとつみずからに問い直すことをつづけていることです。
真実のなかに入っていくためにはいろいろな方法があるのかもしれません。
いまの私にとても有効なのは、バイロン・ケイティさんが教えてくれているザ・ワーク、瞑想、呼吸法、ヨガのアーサナです。
私がいまブログに書いている、私の転生の記録を掘り起こした前世療法のなかでも、私の本質からやってきているメッセージから、真実に向き合うことを促されました。
真実に包まれているときの感覚は、とても快適で、心地よいです。
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"私たちは真実に向かっている"[海洋博公園, 沖縄](6th September 2010)
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握っていた手のひらをひらく。
軽やかさ、明るさ、喜びから遠ざかってしまっていると感じるとき、私が意識していることです。
目の前に素晴らしいものがやってきたときに、両方の掌にぎゅっと大切になにかを握っていると、その素晴らしいものをつかむことはできません。
ある人生タイミングでは、片手にもっているものを手放すことが、ベストな選択かもしれません。
ある人生タイミングでは、両手にもっているものをすべて手放すことが、ベストな選択かもしれません。
ある人生タイミングでは、両手にもっているものを大切に育んでいくことが、ベストな選択かもしれません。
私はいま、直感的に、これまでの人生35年の完了のタイミングに来ているような気がしています。
私はいま、軽やかになりたいと望んでいます。
そのために私が大切にしたいことは、私にとっての真実から、選択をすること。
私はこれまでずっと、自分の真実に向き合い、自分の真実の道を選ぶことは、孤独で、誰も自分のそばにはいなくて、まるで枯れていくかのように感じていました。
けれども、真実の選択をしていくと、私は満たされ、私にとって本当に必要なこと、求めていることが、最適なタイミング、最適な場に出現することに気がついています。
人生はいつも、私を最高・最善にサポートしてくれていることに気がつきます。
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"真実にひらく"[竹富島](10th September 2010)
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