私は、自分が想っていること、考えていることを、後で見つめなおしたりして、結果的には、自分を裁いてしまうことがあるな、と最近気がつきました。
そうすると、エネルギーが行き場を失い、自分のなかに滞留してしまうようです。
先ほど、では、どうすれば自分のエネルギーを解放してあげることができるのか、こたえのようなものを感じました。
それは、
"エネルギーが行きたいところへ行かせてあげること"
のようです。
すると、エネルギーが行きたいところに向かって流れるのを感じることができるようになりました。
自分で自分を裁くと、エネルギーが体内にこもり、心にも身体にも負担がかかり、魂とのつながりも感じにくくなるようです。
自分のエネルギーを解放すると、同時に、そのエネルギーを生み出す原動力にもなっている、感情エネルギーも同時に感じますので、ときには心地よくないと感じることもあります。
流れ出てくる感情もそのまま感じ、解放してあげればいいみたいです。
言い換えるなら、その感情を感じることを許してあげるといいみたいです。
これをしばらく続けると、エネルギーのとおりがよくなり、自分のエネルギーフィールドがすっきりし、エネルギーの循環がよくなるみたいです。
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Today's Photo:
"エネルギーは空に向かう"［Glastonbury Tor, Glastonbury, England］(17th October 2007)
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