流れの先に光と風がある

自灯明 ～ 自らを灯とせよ ～

私の大好きなブログ、阿部敏郎さんのいまここに、とても心響く言葉が書かれていましたので、ご紹介させてください。

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自灯明

(中略)

なんて書いていたら浜松に到着。

改札まで迎えに来てくれた向禅師が、開口一番こう言いました。


「自灯明」

幾多の権威に惑わされることなく、自らを灯とせよ、という釈迦の遺言です。


僕は言いました。

「一人一人がすでに灯であり、だから、悟後の修行しかないんですよね」


すると向さん

「そうや、それしかない」

(以下、省略)

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昨日のブログ、流れ、そして、自己表現の本質で私が書いてみたかったことと、本質が近い気がして、阿部さんのブログを紹介したくなりました。

私は、青年海外協力隊から帰国してからの、この7年間、少し昇っては落ち、また少し昇っては落ち、というような感覚がつづいていて、私本来の輝きは、いったい、どうしてしまったのだろうと思っていました。

この7年間の私のあり方を振り返ると、自分で自分の存在を認めていなかったり、人の気持ちを満たしたり、心地よくさせられない自分は、存在していてもしょうがないのではと考えたり、人の輪のなかにすっと溶け込んでいけない自分は、なんて複雑で気難しい人間なんだろう・・・

そんな思考の塊がどんどんおおきくなり、人から遠ざかり、自分からも遠ざかっていく年月だった気がしています。

人からも、自分からも引きこもってしまう年月でした。

いま、ようやく私は、まずは私自身との距離感を取り戻しつつあって、それがやがては、人との距離感を縮めることにもなり、私は本当は孤立しているのではなく、自分の幻想だったことに気がついています。

私が私を見失ういちばんの原因は、私が自分の感性、感覚を信じない、受け入れないあり方と、人と自分とを比較する思考の癖でした。

自分の感性、直感で物事を選んでいく態度を取り戻し、少し怖いな、と思う気持ちがあっても、それでも自分の感性、直感で決めてみると、だんだん自分との距離感が縮まり、やがて、自分自身のことを心地よく感じるようになってきました。

選ぶときには、自分の感覚だけがあり、人がどう考えるか、感じるかという思考の流れはありません。

このような私の感じ方の変化について、昨日のブログ、流れ、そして、自己表現の本質で書かせていただきました。

そこで今日の阿部さんのブログ、自灯明を読んで、心がますます晴れやかになったのです。

「自らを灯とせよ」、という釈迦の遺言を、私なりの言葉で表現するなら、自らの感覚、感性に委ねて生きよ、それが自らを光輝かせる、という感じになります。

私は、私の感覚とつながり過ごしている時には、光と風を感じます。

最近、ブログを書きたいと感じた時は、いつも光と風を感じている時でした。

素敵な日曜日のひとときをお過ごしください。

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Today's Photo:

"自分には優しく、親切にしようね"[The Chalice Well, Glastonbury, England](1st May 2008)

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流れ、そして、自己表現の本質

私は幼い頃から、周りに流されない生き方を選んできました。

自分の感性にフィットしない、直感的にピンと来ないものは選ばない。

けれど、感性にフィットし、直感的にピンと来るものは、迷わず選び、その方向に進んでいく。

大人になって、多くの人たちと交わっていると、そんな自分の生き方、あり方で本当にいいのだろうかと迷っていた時期がありました。

それは、青年海外協力隊の任期を終えて帰国してからの、この7年間でした。

自分は本当はこうしたい、こうありたい、と感じるのだけれど、それじゃ生きていけない、社会的にも認められないからと、自分にブレーキかける年月を過ごしてきた気がいたします。

そんな、自分の本質から外れる生き方をとおしていますと、本質のほうから私に歩み寄り、気づきを起こさせてくれるのでしょうか、2007年には、メンタルブレークダウン寸前のところだった気がします。

そして、1年半、自分の感覚に委ねて生きながら、それまでの息苦しさから自分を解放し、休めてあげる日々でした。

いったん自分をクリアな状態に置いてあげて、本質とのつながりを取り戻したかったからでした。

やがて、経済的にも底をつき、アルバイトをする日々も過ごし、私はいったい、どうしたいんだろうと問いかけても、経済的に困窮していく焦りから、ますます見えなくなるという時期も過ごしました。

経済的にギリギリの状態でアルバイトをしている頃のことで、いちばんよく覚えていることは、夜勤のアルバイトをしていて夜の美しい月を見上げたときに、私は生きているという実感を味わっていたことです。

その後、ふたたび会社員生活に戻り、不本意と思われる仕事をするなか、あの1年半はいったい、なんのためにあったのだろうかと思い、自分とのつながりがまた崩れそうな時期も過ごしました。

休んでいた1年半と、その後、私が不本意だと感じていた時期のことを想いますと、私はなにをするにも、人生に意味づけをしなければ前に進めない、人生の意味を知らなければ、自分の意義を見出せない、そんな、自分をがんじがらめにするようなあり方だった気がします。

意味を探しすぎることで、かえって私は、本質とのつながりを失い、分離していくのでした。

人生はパラドックスです。

探し、それに固執すると、それを得ることはありません。

探し、探すことをあきらめると、それを得ます。

目標や目的にこだわると、本当の目標、目的がわからなくなります。

目標や目的にとらわれず、自由な感覚に身を置くと、向こうから目標や目的がやってきます。

好きな人とお付き合いしようとして、追いかけすぎると、その人は逃げます(笑)。

好きな人とお付き合いしたいけれど、その人であっても、その人でなくてもいいと、軽やかにあると、その人は寄ってきます(爆)。

パートナーとめぐり逢いたいと強く願っていると、パートナーのいない寂しい自分のことを受け入れられなくなり、自分の本来の波長が表現されないから、ますますパートナーと出逢いにくくなったり、本当はこの人は違うと知りながら、自分とは合わない人と付き合ってしまう(爆)。

パートナーとめぐり逢いたい気持ちはあるけれど、しばらくは自分が好きなこと、やりたいことをのびのびとやってみようという軽やかな気持ちでいると、自分の本来の波長が表現されるから、自分といちばん合う人とめぐり逢いやすい環境が生まれ、想ってもみないかたちで愛するパートナーとめぐり逢う(拍手)。

お金持ちになりたいから一生懸命働いていたら、身も心も壊してしまい、さらには、いちばん大切な愛する人が自分の元を去ってしまいます(涙)。

お金持ちになることはとりあえず置いておいて、自分を休め、回復させてあげて、穏やかに生きざるを得ないと、委ねるような気持ちになったら、愛する人とめぐり逢い、自分の天性に目醒め、経済的にも恵まれはじめる(笑)。

神は、私たちを創造主としてつくったと感じており、創造の本質は自由だと、私は感じています。

そして、本質的な愛は、自由と同義だとも感じています。

自分を表現して生きるということは、こだわりなく生きることであり、それは、自分が流れに従い生き、あるとき気がつくと、自分が流れそのもの、創造の流れであることに気づくということだと感じています。

こだわりがないと、本質に気がつきます。

私のこれまでの人生での気づきは、こだわるな、そのまま進め、ということです。

探し求めてもいいが、こだわるな、そのまま進め、ということです。

それが流れと伴に進むあり方であり、自己表現の本質だと感じています。

昨日、私のマイブーム、日本酒を飲むことがきっかけでお逢いした方たちの楽しい呑みのひとときを過ごさせていただき、その短い時間のなかで、気づくことが多くありました。

それは、私自身についての気づきです。

その気づきに従い、今日のブログを書きました。

素敵な週末をお過ごしください。

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Today's Photo:

"自己表現とは、人生に自分をひらいていくこと。"[The Chalice Well, Glastonbury, England](17th October 2007)

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気づいてください

あなたは、あなたの素晴らしさに気づいていません。

あなたの素晴らしさに気づいてください。

人の素晴らしさに気づく前に。

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Today's Photo:

"想い出して。あなたの素晴らしさを。"[The Chalice Well, Glastonbury, England](17th October 2007)

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真実、そして、自由

私が大好きな本、Byron Katie, A Thousand Names for Joy: Living in Harmony with the Way Things Areから、大好きな一節をご紹介します。

私を解放へと導いた言葉です。

"Only when you don't know what you're looking for can you be open to the answers that will change your life. Any motive other than the love of truth won't work. It's the truth that sets you free. That's an accurate statement---it's not just written in  a bible somewhere. And the truth we're talking about is not someone else's truth; it's your own. That's the only truth that can set you free."

(あなたがなにを求めているのかわからないときこそ、人生を変えるこたえに、心をひらくことができるのです。真実を愛すること以外の動機は、役に立ちません。真実こそが、あなたを自由にするのです。それは、的を射た言葉です。聖書のどこかに書かれているものではありません。ここで言う真実とは、誰かあなた以外の人の真実ではありません。あなた自身の真実です。真実だけが、あなたを自由へと解き放つのです。)

真実って、私たちが日常、目にして、感じたり、考えたりしていることではありません。

私たちはたいてい、フィルターをとおして世界をみています。

フィルターをとおして、みたいように世界をみています。

そのフィルターをはずして見える世界が、私たちひとりひとりにとっての、真実です。

その真実に触れたとき、私たちは解放され、本当の自由を生きることになります。

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Today's Photo:

"真実は本当は優しい"[伊勢神宮 内宮](10th October 2010)

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創造のエネルギー

すべては、創造のエネルギーから生じています。

私たちの考えが、ネガティブだととらえていることも含めて、すべてが、創造のエネルギーによって生じています。

(本質は、ポジティブ、ネガティブという二面性はありません。ただ、存在しています。)

死も、破壊も、すべて。

それは、すべてが創造に向かうエネルギーだからです。

受け入れる必要はありません。

なぜなら、そうだからです。

では、私たちは創造のエネルギーによって、なにを創造しているのでしょうか。

そこには、私たちそれぞれの意図が介入します。

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Today's Photo:

"創造のエネルギー"[伊勢神宮 内宮](10th October 2010)

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すべての可能性

すべての可能性とは、あなたが考える可能性ではありません。

無から生まれる、限界のない、あらゆる可能性です。

考えるのをいったん、やめてみてください。

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Today's Photo:

"すべての可能性にひらく"[伊勢神宮 内宮](10th October 2010)

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想い出したメッセージ

2001年9月11日にニューヨークでテロが起きました。

情報源は忘れましたが、その時期に知り得たメッセージがあります。

人生の転機が訪れるたびに想い出すメッセージです。

今回の震災が起こり、ふたたび記憶にあがってきました。

"今回のテロ(2001年9月11日のテロ)のような、人類の意識におおきな影響を与える出来事が起こった時に想ったり、考えたりしたことは、その人の未来におおきく関係する。"

一字一句、その時に受け取ったメッセージを再現しているかどうか、ちょっと自信がないのですが、内容はこんな感じでした。

人が語ったメッセージだったのか、私の白昼夢だったのか、別次元からやってきたのかわかりませんが、このメッセージを聴いたとき、すぐにハラ落ちし、私にとっては真実であると感じました。

私はテロが起こった日の夜、青年海外協力隊に合格したことを私の友人がお祝いしてくれて、恵比寿にあるゼストというアメリカ料理屋で食事を楽しんでいました。

アフリカ・ザンビアでのことや、友人たちとの出逢いや、それまでの人生のことなど、楽しく盛り上がっていた記憶があります。

私は先日のブログで、信念体系のことを書きました。

私も今回の震災が起こって以来、自分の意識状態がふだんと違うことに気がついています。

ブログに書いたように、この時期に私たちがなにを想い、考えるのかは、意識の深いレベル、すなわち、私たちの信念レベルでの変容を起こしていると私は感じています。

先ほど、起業し、事業化を進めようとしている私の親友にメールを書いている時と、ヒーラー仲間のメールマガジンを読んでいた時に、心のなかに明るい光を感じ、私の人生の方向性がまた、新しい、軽やかな、輝いている方向に動くことを直感しました。

具体的になにをするのかはわかりませんが、私が軽やかに、明るく、楽しくなる方向のようです。

英国、ヨーロッパ、植物、癒し、ガーデン、光と風、軽やかさ、爽やかさ、清々しさ、女性性、身体、健康、人の輪やつながり、旅、鉄道、世界、写真、アート、愛、自由、愛する女性との人生・・・

そんなイメージです。

新しいことにチャレンジすることについて、不安感は一切ありません。

あるのは、軽やかさ、爽やかさ、清々しさです。

"今回のテロ(2001年9月11日のテロ)のような、人類の意識におおきな影響を与える出来事が起こった時に想ったり、考えたりしたことは、その人の未来におおきく関係する。"

私はこのメッセージをニュートラルな意味でとらえており、信念体系へのアクセスが起こりやすく、かつ、人類の共通意識につながりやすくなっているこの時期に、思いっきり軽やかになる、明るくなる、楽しくなることばかりを想い、考え、直感的に行動していくことを決心しました。

そして、このメッセージを想い出した時、もっと端的な表現でこの内容を伝えることができると感じました。

言い換えます。

"いま、人類の共通意識へのドアがひらいている。"

そのドアの向こうに、新しい、軽やかな、明るい、楽しい意図を、想いを、考えを贈りましょう。

私は日本酒がマイブームなので、お気に入りの日本酒バーに行って、バーで知り合った人たちと、楽しいひとときを過ごしたいと想います。

昨日は二日酔いにはなりませんでしたが、日本酒をたくさん飲んで、終電なのに乗り過ごしてしまい、終点からタクシーで帰ってくる羽目になりました。

"ほろ酔い加減で、心地よくお酒を飲みます。"

今朝、そう決心しました。

素敵な連休のひとときをお過ごしください。

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Today's Photo:

"軽やかで、明るく、楽しい"[The Chalice Well, Glastonbury, England](1st May 2008)

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救世主であるということは、恋することと同じ。

映画マトリックスのなかで、私が好きなセリフがあります。

ネオが預言者のもとへはじめて連れて行かれ、ネオが救世主であるかどうかを預言者が視るシーンです。

ORACLE: So, what do you think? Do you think you are the One?

(預言者: それで、あなたはどう思う？自分が救世主だと思う？)

NEO: Honestly, I don't know.

(ネオ: 正直言って、わかりません。)

ORACLE: You know what that means? It's latin. It means "know thyself." I'm gonna let you in on a little secret. Being the One is just like being in love. No one can tell you you're in love, you just know it, through and through, balls to bones.

(預言者: あの意味がわかる？ラテン語だけど。「汝を知れ」って意味。ちょっとした秘密を教えてあげましょうか。救世主であるということは、恋をすることと同じ。恋をしているかどうかなんて誰にもわからないわ。でも自分にはわかってる、何から何まで全部。)

このあと、ネオは預言者に、自分は救世主ではないと思うと伝え、預言者も、残念だけれど、ネオは救世主ではないと伝えます。

けれども、やがてネオは救世主である自分に目醒めます。

私はこのシーンを見たときに、ネオが、自分は救世主であるとなんの疑いもなく知っていて、自分はたしかに、救世主であると伝えれば、預言者は、ネオが救世主であると伝える流れになっただろうと思いました。

だから、"know thyself"なのだ、と気がつきました。

自分が誰なのかを知り、自分を生きることは、自分を本当に解放し、自由にすることだと思いました。

なにからの解放なのかと言いますと、自分が抱く、自分自身についての思い込みや考えからの解放です。

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Today's Photo:

"Are you the One?"[The Chalice Well, Glastonbury, England](1st May 2008)

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信念体系

いま、とりわけ私たち日本人において、信念体系の核心部分へのアクセスが起こっている気がします。

人生が変わる、自分が変わるといった、まるで世の中が違って見えるような、ドラスティックな変容をとおるときは、私たちの信念体系が変わったときだと思います。

今回の震災のような不可抗力と感じられる出来事に遭遇すると、私たちの人生を、深いレベルで変容させる、信念体系へのアクセスが起こる気がします。

ですから、信念体系へのアクセスが起こるとき、私たちが、その変容の方向性を、どこに向けているのかが、とても大切な気がいたします。

さきほどの言葉、

"あなたのすべての可能性にひらいていなさい。"

この言葉が意図する方向は、これまでの私たちの信念、価値観、考え方といった、枠組みで物事を決めつける態度をあきらめ、これまで感じることも、見えることもなかった、新しい可能性にひらいていてください、という意味だと感じました。

信念体系へのアクセスが行われるときは、本質的に、人生が動きます。

私はこのようなときは、お気に入りの日本酒バーに行き、おいしい日本酒を飲みながら、自由に、おおらかに、心地よい時間を過ごします。

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Today's Photo:

"Another Dimension 2"[久高島](8th September 2010)

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静かな声

あなたのすべての可能性にひらいていなさい。

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Today's Photo:

"Another Dimension"[久高島](8th September 2010)

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